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Blog y Recursos
Información clara, útil y confiable para acompañarte
En este espacio comparto artículos, guías y reflexiones sobre salud reproductiva, bienestar emocional, inteligencia artificial aplicada a la medicina y estilo de vida consciente. Mi objetivo es acercarte herramientas basadas en evidencia, escritas con lenguaje claro, empático y cercano.
¿Qué es la vitrificación de óvulos y cuándo se recomienda?
La vitrificación permite conservar la fertilidad para un futuro. En este artículo explico en qué consiste la técnica, quiénes pueden beneficiarse y cómo elegir el momento adecuado para hacerlo.
Retiros de bienestar: por qué el descanso consciente también es medicina
Exploramos cómo el entorno natural, el silencio y las prácticas como el yoga o la meditación pueden complementar procesos médicos, mejorar la salud mental y ayudar a reconectar con uno mismo.
Fertilidad y cáncer: opciones reales para pacientes oncológicas
Muchos pacientes creen que un diagnóstico de cáncer significa renunciar a la maternidad. En este artículo te cuento qué opciones existen, cómo es el proceso de preservación y cuándo se debe actuar.